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【残像メンタルカード(ソフトテニス編)】
トレーニンググッズ・メンタル強化・リラックス
[特徴]
スポーツやビジネス、学習の現場において必要とされる「リラックス」と「集中力」を養うカードです。
意識の切り替えに効果的です。

[使用方法]
カードには、リラックスカード・集中カード・目標達成カードなどがあり、それぞれの目的に応じて使い分けます。
やり方はどれも同じで、真ん中に黒い点があるので、それを30秒見つめます。その後目を閉じます。
目を閉じたとき、カードに移っていた映像が見えます。
これが残像です。
この残像が長く見えれば見えるだけ、落ち着いた状態になることができ、試合のときにも平常心でプレーできるようになります。
このカードを利用したことによって、甲子園準優勝したチームもあります。

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